Field 'nick' doesn't have a default value

Тест. Комплекс неполноценности | Журнал «Спорт-регион»
Альбина Ахатова: «Я продолжаю жить биатлоном»

В предыдущем номере журнала самая титулованная российская биатлонистка Альбина Ахатова рассказала,...

В Увате стартовал сезон большого биатлона

Первый в нашей области биатлонный центр, которому после появления «Жемчужины Сибири» некоторые горячие...

Имя пользователя:
Пароль:
 Запомнить
Регистрация

Обратная связь

← • →

Тест. Комплекс неполноценности

Этим названием психоаналитики обозначают эмоционально окрашенные убеждения и жизненные принципы, проявляющиеся в импульсивных, не поддающихся объяснению поступках, осложняющих нормальную жизнь, ограничивающих возможности развития личности и мешающих испытывать чувство радости.

Комплекс неполноценности порождён неуверенностью в своих достоинствах или способностях. Он развивается, как правило, у людей, склонных по своей природе или по воспитанию быть суровыми судьями. Такие выносят себе суровый приговор (за «малый рост», «толстые ноги» и т. д.), но постоянно осуждают и других.

С точки зрения психологии, та или иная самооценка самым прямым образом связана с нашим отношением к окружающему миру. Тот, кто любит этот мир, любит и себя. А значит, если мы всегда критикуем других, то мы будем безжалостны и к себе. Безжалостность войдёт в привычку, а затем станет комплексом. Довольных собой людей практически не бывает — у каждого имеются свои комплексы. Мы постоянно сравниваем себя с кем то, чтобы убедиться, что и мы чего-то стоим.

Желаете узнать, как обстоит дело с вами? Тогда ответьте на вопросы теста.

Инструкция.

Прочтите каждое утверждение, выберите тот вариант ответа, который наиболее справедлив для вас, выпишите номер утверждения и количество очков за выбранный вариант ответа (количество очков указано рядом с вариантом ответа).

1. Люди меня не понимают, а) часто (0), б) редко (3), в) такого не бывает (5).

2. Чувствую себя «не в своей тарелке» а) редко (5), б) всё зависит от ситуации (3), в) очень часто (0).

3. Я оптимист, а) да (5), б) только в исключительных случаях (3), в) нет (0).

4. Радоваться чему попало, это, а) глупость (0), б) помогает пережить трудные минуты (3), (в) то, чему стоит поучиться (5).

5. Я хотел бы иметь такие же способности, как другие, а) да (0), б) временами (3), в) нет, я обладаю более высокими способностями (5).

6. У меня слишком много недостатков: а) это правда (0), б) это не моё мнение (3), в) неправда! (5).

7. Жизнь прекрасна! а) это действительно так (5), б) это слишком общее утверждение (3), в) вовсе нет (0).

8. Я чувствую себя ненужным, а) часто (0), б) временами (3), в) редко (5).

9. Мои поступки окружающим непонятны, а) часто (0), б) иногда (3), в) редко (5).

10. Мне говорят, что я не оправдываю надежд, а) часто (0), б) иногда (3), очень редко (5).

11. У меня масса достоинств, а) да (5), б) всё зависит от ситуации (3), в) нет (0).

12. Я пессимист, а) да (0), б) в исключительных случаях (3), в) нет (5).

13. Как всякий думающий человек я анализирую своё поведение, а) часто (0), б) иногда (3), редко (5).

14. Жизнь — грустная штука, а) вообще, да (0), б) утверждение слишком общее (3), в) это не так (5).

15. «Смех — это здоровье»: а) банальное утверждение (0), б) об этом стоит помнить в трудных ситуациях (3), в) вовсе нет (5).

16. Люди меня недооценивают: а) увы, это так (0), б) не придаю этому большого значения (3), в) вовсе нет (5).

17. Я сужу о других слишком сурово, а) часто (0), б) иногда (3), в) редко (5).

18. После полосы неудач всегда приходит успех: а) верю в это, хотя и знаю, что это вера в чудеса (5), б) может и так, но научного подтверждения этому нет (3), в) не верю в это, потому что это вера в чудеса (0).

19. Я веду себя агрессивно, а) часто (0), б) иногда (3), в) редко (5).

20. Я бываю одинок, а) очень редко (5), б) иногда (3), в) слишком часто (0).

21. Люди недоброжелательны, а) большинство (0), б) некоторые (3), в) вовсе нет (5).

22. Не верю, что можно достичь того, чего очень хочешь, а) потому что не знаю того, кому это удалось (0), б) иногда это удаётся (3), в) это не так, я верю! (5).

23. Требования, которые передо мной поставила жизнь, превышали мои возможности, а) часто (0), б) иногда (3), в) редко (5).

24. Наверное, каждый человек недоволен своей внешностью: а) я думаю, да (0), б) наверное, иногда (3), в) я так не думаю (5).

25. Когда я что-то делаю или говорю, бывает, меня не понимают, а) часто (0), б) иногда (3), в) очень редко (5).

26. Я люблю людей: а) да (5), б) утверждение слишком общее (3), в) нет (0).

27. Случается, я сомневаюсь в своих способностях: а) часто (0), б) иногда (3), редко (5).

28. Я доволен собой, а) часто (5), б) иногда (3), в) редко (0).

29. Считаю, что следует к себе быть более критичным, чем к другим людям: а) да (0), б) не знаю (3), в) нет (5).

30. Верю, что мне хватит сил реализовать свои жизненные планы, а) да (5), б) по-разному это бывает (3), в) нет (0).

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА:

Если вы не набрали одинаковое количество очков (например, 0 и 0, 3 и 3, 5 и 5) в следующих парах: 3 и 18, 9 и 25, 10 и 23, 12 и 22-то общий результата теста можно считать случайным, недостоверным.

0 — 40 очков. К сожалению, вы закомплексованы. О себе мыслите негативными категориями, «зациклились» на своих слабостях, недостатках, ошибках. Постоянно боретесь с собой, что только усугубляет и ваши комплексы, и саму ситуацию, ещё более осложняя и то, и другое, а заодно — ваши отношения с людьми. Попробуйте думать о себе иначе: сконцентрируйтесь на том, что есть в вас сильного и хорошего. Увидите, ваше отношение к себе и к окружающему миру очень скоро изменится. И вы почувствуете, что и вы сами, и люди вокруг вас станут лучше, добрее.

41 — 80 очков. У вас есть возможности самому прекрасно справиться со своими комплексами, потому как они не очень мешают вам жить. Временами вы боитесь анализировать себя, свои поступки. Запомните: прятать голову в песок — дело совершенно бесперспективное, оно может только на время разрядить обстановку. От себя не убежишь. Так что, смелее! У вас хватит сил справиться с любыми проблемами.

81 — 130 очков. Как всякий нормальный человек, вы не лишены комплексов, но прекрасно справляетесь со своими проблемами. Вы объективно оцениваете своё поведение и поступки людей, держите судьбу в своих руках. В компаниях чувствуете себя легко и свободно, и люди так же легко чувствуют себя в вашем обществе. Так держать!

131 — 150 очков. Вы думаете, что у вас вообще нет комплексов. Не обманывайте себя, такого просто не бывает. Придуманный вами мир и собственный образ — далеки от реальности. Самообман и завышенная самооценка небезопасны. Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Комплексы ведь для того, чтобы с ними справляться, или… чтобы их полюбить. Вас хватит и на то, и на другое. В противном случае, ваш комплекс самовлюблённости перерастёт в зазнайство, высокомерие, вызовет неприязнь к вам окружающих людей, существенно испортит вашу жизнь.

 

Рубрики: Тесты

← • →

Ваш комментарий

Автор:
Эл. почта: (не публикуется на сайте)